Dreaming of Summer! This winter has been tough as hell. After struggling heavily in 2019, we started at zero... 📈 and now enjoy every little progress🤗 Thanks to @hessentrainer.de for getting us back on track patiently #moretocome
#sunday #rainy #cold #longrun ☔❄🌧🌬 #dreamofsummer 🌞 missing your beautiful Island @racergirlkatrin (sending rainy hugs 🤷♀️ #dowhatyoulove #comebackstronger
5 days ago
Es bleibt uns nichts anderes übrig, als die Würfel so zu nehmen, wie sie fallen!
2019 has been a difficult year full of shit days, bad surprises, tears and pain. 2020 will be awesome, filled with miracles, smiles and happiness - we're fighting our way through life #together in #love ❤❤❤ #letsgo #dreamsahead #neverstopfighting #stilldreaming #waitingforamiracle #würfel #beautyiseverywhere #smallthings
Pic by @natalydannenberg
2 months ago
Heute mal lecker Burger essen @burgerbareppelheim
#bigkahunaburger #pulpfiction #Eppelheim #lecker
5 months ago
Am Sonntag ist es wieder soweit: Wir verbringen mit Euch einen tollen sportlichen, spaßigen Nachmittag im bellamar. Egal ob klein oder groß, fit oder nicht fit, wenn Ihr Spaß an Bewegung habt und etwas neues ausprobieren wollt - kommt vorbei! Wir freuen uns auf Euch!Schwetzinger Bellathlon zum Abschluss der Freibadsaison
Mit dem letzten Open-Air-Event 2019, dem „Schwetzinger Bellathlon“, geht am Sonntag, dem 15. September die diesjährige Allwetter-Badesaion zu Ende. Ab Montag, dem 16. September gelten dann wieder die Winteröffnungszeiten sowie die entsprechenden Wintertarife. Vorübergehend und je nach Wetterlage ist das Nichtschwimmerbecken des Freibades noch für einige Tage über den Hallenbadeingang nutzbar.
Schwimmen, Radfahren, Kajak und Laufen: das ist Quadrathlon! Eine anspruchsvolle Sportart und zugleich die große Leidenschaft von Lisa und Stefan Teichert. Die beiden waren Weltcup-Gesamtsieger, haben zahlreiche Goldmedaillen von den Welt- und Europameisterschaften mit nach Hause gebracht und wurden für ihre herausragenden Erfolge auch in der hiesigen Region bereits mehrfach ausgezeichnet. Das erfolgreiche Sportlerehepaar aus Eppelheim lädt jetzt in Kooperation mit dem Bellamar zu einer weiteren Auflage des Schwetzinger Bellathlon ein. Der sportlich-spaßige Wettbewerb erfreut sich mittlerweile großer Beliebtheit, ist speziell auf die Vorort-Verhältnisse zugeschnitten und damit offen für alle Altersklassen, Hobbysportler und Neugierige, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten und eine etwas andere Art der Herausforderung suchen. „Das Radfahren lassen wir beim Schwetzinger Bellathlon aufgrund der örtlichen Gegebenheiten weg. Bleibt Schwimmen, Laufen und das Kajakfahren, das so seine kleinen Tücken hat, aber richtig Laune macht und für viele ja auch nicht alltäglich ist“, machen die Teicherts Appetit auf den Wettbewerb und freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer.
Wer sich also fit fühlt und seine sportlichen Fähigkeiten unter weltmeisterlicher Anleitung und natürlich verbunden mit dem entsprechenden „Fun-Faktor“ testen möchte, der ist herzlich eingeladen. „Es geht los um 14 Uhr. Startberechtigt sind Männer, Frauen und Kinder ab 8 Jahren. „Wir haben wieder kurze Strecken ausgesucht, die für Jedermann machbar sind“, sagt Lisa und Stefan erklärt den vorgesehenen Wettkampfmodus. „Es geht los mit Schwimmen, dann paddeln im Kajak, danach Laufen im Freibadgelände. Gemessen wird die Gesamtzeit inklusive Umziehen in den dafür vorgesehen Wechselzonen“.
6 months ago
It's race-week for Stefan 🚀🚀🚀 Die alte Heimat ruft! Es geht in den #osten #ratscher #quadrathlon #readytosmashit #swim #bike #kayak #run #letsgo
6 months ago
Achtung: einschalten 📺 morgen Freitag 20:15 im SWR gehen wir auf #expeditionindieheimat 🌎 Zusammen mit #annettekrause erkunden wir den #neckar 🏞 zudem gibt es weitere spannende #Begegnungen aus unserer #heimat
SWR Fernsehen #heimatliebe #heidelberg #stadtamfluss
6 months ago
Bronze 🥉für Stefan bei den deutschen Meisterschaften 💪🏽Perfektes Wochenende, wenn nur Lisa nicht fehlen würde 😥
#bronze #germanchampionship #swimbikekayakrun #quadrathlon #alone
6 months ago
"Finde den Fehler!" ...oder "was passiert, wenn Stefan ohne Lisa an den Start geht?" Mit den Gedanken ganz woanders 🙈
#kanutriathlon #kelheim #run #bike #kayak #helm #malanders #trotzdem #erster
#quadrathlon #family #smallsportwithabigheart
#offseaon für Lisa 😭
7 months ago
A story of tears, struggling and madness!
We will certainly remember this World Championship that two months ago we hadn't even expected to do. 2019 pretty much sums up what our life is all about: dreaming of big goals, working hard, facing challenges, overcoming any obstacle, fighting through and never giving up on these #dreams
There have (again) been so many hurdles and stones on our way and of course our yesterday's performance is far from "fast" (if you just consider the numbers). But we're so damn proud to be back - together!! ❤❤❤ #QuadrathlonLove #QuadrathlonFamily
If you can't stop the tears from dropping down while listening to your national anthem, it means there's been a hell of a struggle the weeks before that race-victory.
The harder the battle, the sweeter the victory 🏆🥇 And we're definitely talking about more than just winning that gold medal. #struggling #NeverStopFighting #DreamBig #PushHard #TogetherStronger #crazy #KeepSmiling #GoldMedal #worldchampion #quadrathlon #sprint #girlspower Quadrathlon
Thanks for a great organization to eXtremeMan113 Kaposvár, congratulations to all athletes and 1000 Thanks to our supporter Malerhauck, Kwikfit EMS-Training, Stadtwerke Heidelberg, Martin Busch, Sensomotorik-Zentrum Heidelberg GmbH, Entorch Compression, bellamar, Bike Börse, Nataly Dannenberg Photography, Gesundheitshaus Eppelheim, Sports-Block
7 months ago
We are ready to smash it!! #readytogo #worldchamps #swim #bike #kayak #run #hot #deseda #lake #beautiful #kaposvar #hungary #friends #nopainnogain #letsfight #sprint #speed #sunny Quadrathlon
7 months ago
🎬"Kameraaaa AB!" Heute durften wir ein wenig hinter die Kulissen des SWR Fernsehen 🎥 blicken. Ein paar spannende Drehstunden an/auf unserem Lieblingsort #Neckar
Das Ergebnis gibt's Ende August bei 📺 #ExpeditionInDieHeimat #KameraLäuft #Quadrathlon 🏊♀️🚴♀️🛶🏃♀️ #anettekrause im #kajak #swr #Heidelberg #heimat #scheewars
8 months ago
Girls just wanna have fun 🤣
8 months ago
Deep inside, it's not about performance, but about #sharingthepassion ❤❤❤
#smallsportwithabigheart #quadrathlonfamily #happyweekend #RaceAhead 🚀 #girlspower 💪🏽 #LetsBeAwesome
8 months ago
Am Wochenende waren wir beim Quadrathlon in Týn an der Moldau. Dort fahren wir immer gerne hin, der Wettkampf ist top organisiert und auch die Strecken mit zahlreichen Runden in allen Disziplinen mögen wir. Dies Mal wurde dort auch die Europameisterschaft auf der Mitteldistanz ausgetragen. Lisa gab dabei auch ihr internationales Comeback: Zwar konnte sie sich am Ende (vor allem gegen die junge Magdalena Koberova) durchsetzen, doch zufrieden war sie mit ihrer Leistung noch nicht bzw. die Mitteldistanz war sicher einfach auch noch zu lang, um schon eine absolute Top-Performance abzurufen. Auch für Stefan war die Mitteldistanz noch zu lang, doch er zeigt sich Stück für Stück in besserer Form und war mit Platz 8 mehr als zufrieden. Diese Woche heißt es dann "möglichst schnell erholen", denn schon nächstes Wochenende steht die EM auf der Sprint-Strecke an. Mal sehen wie es uns dort ergeht?
#Quadrathlon #Tyn #Koberbach #Middle #Sprint #Race #Swim #Bike #Kayak #Run #Recom #StepbyStep #QuadrathonFamily @ Týn nad Vltavou
8 months ago
Follow us live tomorrow! There'll be a live stream video starting at 10:00 🔜🚀🚀🚀🎦📢 Tomorrow (Saturday) will be the start of the European championship middle distance in Tyn nad Vltavou (CZE). Below you can find the link of the live stream for this event. The start is at 10am, stay tuned! 🎥
www.youtube.com/channel/UCl7CkiXxH-qJXw2cYdY89Gg/live
8 months ago
Maximale Glücksgefühle heute ❤❤❤ We finally shared a whole training day #together again! #Awesome
#inlove #happy #Badeausflug #see #planschen #cycling 🚴♀️ #roadbike #rheindamm #heimatliebe #sharingthepassion #gooutside 🌻🌳🌺🌾 #playhard #moveandenjoy #osynce #usee #trieye
#raceweek #ahead 🚀🚀🚀#speed but now first ➡️#recovery @hessentrainer.de please can we have a #dayoff 😂😂😂
8 months ago
Today it was all about #SharingThePassion ❤❤❤
#Mountainrunning with some #trailnerds for #TrailmarathonHeidelberg
kayak intervals #couplegoals and finally #standuppaddle & catching up with friends #quatschen #MoveAndEnjoy #running #bergliebe #thingstätte #HeidelbergSchloss #gelita #trails #instarunners #treppenläufe #homesweethome #paddling #Quadrathlon #sonnencreme #sun GELITA Trail Marathon Heidelberg
8 months ago
#homesweethome #heidelberg #neckar #kayak #training #together #besttrainingbuddy #wscheidelberg #ballern #KwikFit #malerhauck #swim #bike #run #quadrathlon #inlove ❤ #heimatliebe #odenwald #paddling
9 months ago
Feierabend-Bier 😉 Kleine Erfolge belohnt man am besten sofort 😋 #donefortoday #togetheragain #abaufdiecouch #zusammen #comingback #nofightnoglory #10daystogo #quadrathlon #family #reunited #Tyn #moldau #letsgo #smashit #notready but #happytobeback
9 months ago
Auch in diesem Jahr zeigen wir Euch wieder die großartige Strecke des GELITA Trail Marathon Heidelberg, sowie unseren Spaß am Traillaufen, auch stehen wir für Eure Fragen zur Verfügung. Los geht es diesen Samstag vom Schloss bis zur Thingstätte.
GELITA Trail Marathon Heidelberg
www.trailmarathon-heidelberg.de
Der GELITA Trail Marathon Heidelberg gehört zu den außergewöhnlichsten Trailrunning Events Deutschlands und findet am 6. Oktober 2019 statt.9 months ago